在过敏的好发季节，许多苦于过敏的人，会服用药物、使用鼻用抗组织胺喷雾，或寻求食疗秘方。不过专家表示，许多人的过敏症状，与居家环境大有关连，建议观察家中是否有过敏原，利用以下十种方式，有效降低由居家环境引起的过敏症状。
1.找到过敏原：
家中的尘螨、飞进室内的花粉、宠物身上掉落的皮屑等，都可能是引发过敏的原因。如果你进门就一直打喷嚏，或者回到家后，过敏症状变本加厉，就应该找出过敏原是否藏在你家。最好寻求专业医师或机构的协助，才能对症下药。比方说，如果引起你过敏的是猫毛，那么把门窗紧闭就无济于事。
2.选择地毯：
许多人以为家中的地毯，会让过敏情况加剧，但专家表示情况恰恰相反。地毯能够吸附住尘螨，减少在空气中飞舞的尘螨数量。
原木地板因为无法吸附尘螨，对于过敏的人反倒不是一个好选择。在原木地板上行走时，原本落在地板上的尘螨，会因为空气振动而飞扬得更厉害。
至于地毯上的尘螨，只要经常用吸尘器清洁地毯，并且每六个月雇用专业地毯清洁公司，使用抗过敏的清洁方式清洗地毯(anti-allergy treatments)，就可以有效除去。
3.进屋脱鞋：
如果过敏原来自室外，那么在门口脱鞋是个阻隔的好方法，因为鞋子是把屋外脏污带进室内的罪魁祸首。最好在门口的两侧都放置脚踏垫，可以帮助人们在进屋时有效摆脱污染物。
4.仰赖打扫专家：
不得不说，清理打扫的确是一门专业学问。如果自己无力好好打扫，可雇用专业的清洁公司进行，尤其是地毯、家具与床垫。最好确保清洁公司使用的是天然无化学成分、有机的清洁剂。
5.保持通风：
如果家中有过敏原，那么把门窗紧闭只会让情况更糟。最好安装抽风机，特别是厨房、浴室，以及摆放烘衣机的洗衣间，可以减少室内聚积湿气及有机污染物孳生。
6.注意阁楼：
由于热气的上升原理，许多人的过敏症状，都是因为屋顶不够通风所导致。可以请屋顶维修承建商，检查家中的屋顶通风程度是否足够。
假如家中有阁楼，最好将阁楼的湿度控制在50%以下，避免水气聚积。
7.清理加湿器：
虽然加湿器可能让你的呼吸道感觉比较舒服，但也可能成为孳生生物污染物的温床，引发过敏性肺炎或加湿器热(humidifier fever)等疾病。另外，冷气机的水盘、除湿机、冰箱也应定期清理。
8.解决积水：
家中的积水或漏水，不但有碍观瞻，也可能对健康造成危害。如果地毯或建筑物中有水气聚积，可能会孳生霉菌与病菌，应尽快请抓漏专家处理。
9.定期打扫：
大多数人都讨厌家务工作表，但是定期照表操课打扫，是确保家中不受尘螨、花粉、皮屑侵袭的要素。每年应至少清洗地毯及家具两次，并且使用天然有机的清洁产品。床单要经常清洗，使用热水更佳，而且尽量避免设计及装饰过度繁复的家具，如皱褶、流苏，以免容易累积灰尘。
专家建议，如果你的过敏症状非常严重，最好将清理工作交给他人，因为在打扫过程中，空中过敏原(airborne allergen)会使已具过敏症状的人，在短时间内变得更严重。
10.检查地下室：
地下室往往是引发过敏的地雷。专家建议，应经常检查清理并消毒地下的排水道。在修建地下室时，一定要确保空气流通以及没有漏水。地下室的湿度应该保持在30%到50%之内。
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楼梯是居家环境中最容易出现跌倒的地方之一，而且一旦从楼梯摔下，后果往往十分严重。无障碍空间咨询专家威尔森(Lee Wilson)提出七项楼梯设计的要点，指出若能做到这七点，将可大大提升安全性：
1、避免螺旋式楼梯或旋转楼梯。因为螺旋式楼梯通常是围绕一根单柱设置，平台和踏步均为扇形平面，阶梯内侧宽度小，并且坡度较陡，行走时很容易产生错觉。如果不得不使用螺旋式楼梯，阶面深度应至少在20公分以上。
2、楼梯两侧应安装扶手。大约有七成的意外发生在楼梯的前三阶与末三阶，因此扶手长度应延伸到上下楼层的平面。扶手的直径最好为三到五公分长。如果楼梯两侧扶手之间的距离超过三公尺，阶梯中间也应设置扶手。
3、楼梯每一级台阶的高度应一致，高度不均的台阶，是造成失足的最常见原因。若非不得已必须改变部分台阶的高度，落差最好不超过2公分。最适宜的台阶高度为17.8公分左右，阶面深度则为28公分左右。
4、阶梯间最好采取实心而非镂空设计，以免分散视觉注意力。也应避免在梯面使用复杂图案，以免难以看清楚各个台阶。由于长者对颜色及光线的敏感度较低，阶梯水平面与垂直面可选择能够区别的颜色，水平面可偏亮，垂直面则应偏暗，以免长者因错觉而踩空。
5、两层楼之间的阶数最好在16阶之内。如果楼层过高或阶数太多，可考虑在楼道中间设置休息平台。
6、扶手设置的高度应大约与成人手肘同高。如果家中有容易跌倒的长者或行动不便者，可在上下楼层平面安装触觉指示器(导盲砖)，能让走在楼梯上的人在即将走到楼梯尽头时看见，发挥警示的作用。避免在台阶、楼梯平台或楼道的顶部或底部放置其他杂物，或没固定住的小块地毯。
7、应注意台阶和楼梯间的照明。使用的灯光最好清晰而柔和，要足以让人看清楚楼梯边缘，又不至于过于强烈造成刺眼。若以照度的单位“勒克斯”(lux，指每单位面积内接收到的光能量)计算，楼梯的照度要在150勒克斯以上，楼层的照度则必须至少达到200勒克斯。
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